... und es geht weiter. Das Laufen mit meinen uralten Nikes hat sich bezahlt gemacht - hab jetzt Schmerzen im rechten Knie und daher Sport-Zwangspause.

Und zusätzlich gestern noch 50 € in neue Laufschuhe investiert, für die post-Pausen-Ära .. .(die sich schmerzlich in meinem nicht-vorhandenen Budget abzeichnen, aber meine Gelenke werden's mir danken ....)

... war die Feier bei Claudsch gestern. Oft und viel und zur Sicherheit noch das eine oder andere Mal zusätzlich haben wir ihren 1er auf die HNO-Prüfung hochleben lassen ... ganz so, wie es sich gehört ... :-)

Claudschis Sekt-Vodka-Kiwi-Erdbeer - Bowle (Anteil der Zutaten am Getränk in genau dieser Reihenfolge) war köstlich und hatte es selbstverständlich in sich ...
Wer sich da mehr anschauen möchte, möge einen Blick ins entsprechende Studi-VZ Album werfen ;-)