... und es geht weiter. Das Laufen mit meinen uralten Nikes hat sich bezahlt gemacht - hab jetzt Schmerzen im rechten Knie und daher Sport-Zwangspause.

Und zusätzlich gestern noch 50 € in neue Laufschuhe investiert, für die post-Pausen-Ära .. .(die sich schmerzlich in meinem nicht-vorhandenen Budget abzeichnen, aber meine Gelenke werden's mir danken ....)